口内炎の治し方 薬について

口内炎の治し方としては、薬が効果をあげることもありますが、できれば、薬は使いたくないということもあります。
薬を塗るという方法もありますが、ちょっと気持ち悪いです。
しかし、突然なってしまうこともあり、そんなときに常備してあるわけではありません。
病院に行くのも面倒なので、なんとか薬局などで売っているもので対処したいものです。