ニート、ひきこもりから脱出するには、まず、他社との接触になれることです。
普通に生活していても、人との接触が減ると、だんだん次回人に会うのがおっくうになってしまいます。
人と接すると、どうしても不快なことも起きてしまいます。
そのストレスに負けてしまうと、また、ニート、ひきこもりに戻ってしまいます。
ニート、ひきこもりから脱出に成功するためには、外の世界の良さを知ることも必要です。
そうすれば、逆にこもっていられなくなります。
人間関係が苦手な人は、それなりにテクニックを学習してから、外に繰り出した方がよいかもしれません。