いびき解消方法

いびきの悩みは普段はあまり気にならなくても、友人と旅行に行ったり、彼氏が家に来たときなどに、かなり気になります。
できればそんなことになる前に撃退、防止対策をしたいものです。
いびきは重大な病気が原因となっていることがあるので、その病気の治療が必要になることもあります。
また、器官の形状に問題がある場合は手術が必要になることもあります。
病院にも、いびき外来があるところもあります。
歯科ではマウスピースなどで防止効果を得る方法があります。